דף הבית >> לייף סטייל >> טיפוח כפות ידיים

האם כפות הידיים משקפות את הגיל שלך?

עור כפות הידיים נוטה להתייבשות ולהזדקנות מהירה אם לא נטפל בו נכון.
מה צריך להכיל קרם הידיים, איך צריך לטפל בהן נכון והאם ישנה דרך טבעית לחדש ולרענן את עור הידיים
?
האם לעור כפות הידיים יש נטייה להזדקן בקצב מהיר יותר?


כפות הידיים שלנו מסגירות את גילנו יותר מכל איבר אחר בגוף.
הן אחד מן המקומות הראשונים המשקפים את תהליך ההתבגרות, וזה גם אחד מן המקומות היותר מוזנחים כמדובר בטיפוח הגוף.
רובנו נדאג לעור הפנים ולעיתים לעור הגוף, אך את הידיים, שרוב שעות היום חשופות לפגעי מזג האוויר – שמש, רוח, אוויר יבש וכן באות במגע עם מים – נזניח ונשכח לטפח. עם השנים עור הידיים יחשוף את גילנו ולעיתים אף ייראה מבוגר יותר מגילנו האמיתי.


למה זה קורה? עור גב כפות הידיים דק במיוחד ואפילו דק יותר מעור הפנים והצוואר.
העור הזה פגיע יותר לגורמים חיצוניים-סביבתיים ולשינויי הגיל הטבעיים.
הגיל, השינויים הפיזיולוגיים של הידקקות העור בולטים לעין מיד ומתבטאים בעור רפוי ומקומט.
בנוסף, עם הגיל מתחילים להופיע כתמים חומים כהים וכלי הדם והגידים נעשים בולטים יותר לעין.


כמובן שהכל תלוי בנו בסופו של דבר והדרך הטובה ביותר לעצור את גלגלי הזמן ונזקי הגיל היא מניעה. את המניעה יש להתחיל מוקדם ככל האפשר, ורצוי עוד בטרם התחילו השינויים בעור, על מנת שנוכל להגיע לתוצאות ממשיות. 
הדבר החשוב ביותר הוא למנוע חשיפה של כפות הידיים לקרני השמש. כדאי להשתמש בקרמים מסנני קרינה עם מקדם הגנה SPF15לפחות, למרוח את הקרם כל שעתיים כשאנחנו בשמש ובכמות הנכונה.
יש להקפיד על מריח קרם ידיים בקיץ ובחורף ומומלץ להשתמש בקרם שהוא גם קרם לחות.

כמו כן חשוב להימנע מחשיפת כפות הידיים לחומרים כימיים, ובזמן עבודות הניקיון והבישול כדאי להגן על הידיים בכפפות גומי. יש להקפיד על רחיצת הידיים בסבונים עדינים במיוחד ושטיפתן במים פושרים ולא חמים. עודף מים גורם ליובש בעור. לכן גם כדאי למרוח קרם ידיים מיד אחרי ששוטפים אותן  ולהשתמש בקרמים שמנים הלוכדים את הלחות בעור ולא מאפשרים לה להתאדות. 

בבחירת קרם הידיים חשוב לשים לב שברשימת החומרים יש :
Lanolin, Petroleum jelly (petrolatum), mineral oil - אלה חומרים אשר לוכדים את המים בעור. גם החומר Lactic acid, urea עוזר בליחוח העור ו-Glycerin , Dimethicon מוסיפים לחות. 
היתרונות בקרם המכיל רטינול הוא שהחומר מחדש את העור ומבהיר את כתמי השמש, כך גם עושים קרמים המכילים ויטמין C .


קרם ידיים בהכנה ביתית – לערבב בקערית שמן זית, לימון וסוכר ולשפשף בעדינות את גב כף היד ולשטוף.
טיפ נוסף לסיום כשמורחים על עור הפנים סרום, קרם יום או לילה את מה שנשאר פשוט למרוח על כפות הידיים.

 
ותזכרו - שימון קבוע של עור כפות הידיים ימנע את היובש בעור, במיוחד בחורף, אז הנטייה ליובש מתגברת.
כפות הידיים שלנו מסגירות את גילנו יותר מכל איבר אחר בגוף.

 

Incascience

כל מה שאתם צריכים לדעת כדי להישאר מעודכנים - איך ניתן לנהל אורח חיים בריא ומודרני.
מידע נרחב במגוון נושאים מעניינים - תזונה נכונה, דיאטה בריאה, ספורט וכושר, מחקרי בריאות, רפואה משלימה, טיפוח עור הפנים והגוף, מתכוני אוכל בריאים לקריאה ולהדפסה,


התוכן באתר זה אינו מהווה חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
לייבסיטי - בניית אתרים